Hoe stel je een goed trainingsschema op?
Krijg toegang tot 6 lessen die je stap voor stap uitleggen hoe je een goed trainingsschema voor jouw paard opstelt voor 69 euro.
Wat kun je verwachten?
Het hebben van een effectief en passend trainingsschema is essentieel als je je paard fit wilt houden. Maar hoe stel je een trainingsschema op?
Wanneer train je je paard dusdanig effectief dat hij een trainingsprikkel krijgt? Maar ook weer niet zo zwaar dat je risico loopt op overbelasting?
In zes lessen legt Morgan uit waar je aan moet denken bij het opstellen van een goed trainingsschema. Het is heel belangrijk dat je met het trainingsschema je paard wel écht traint, maar overtraining voorkomt.
Voor 69 euro krijg je toegang tot de volgende video’s:
Bij elke les zit een uitgebreid werkboek waarmee je aan de slag kunt. Met het werkboek pas je de informatie uit de video toe door middel van opdrachten, checklisten en schema’s die je zelf kunt invullen.
Je begint met het bepalen van je doelen en daarna ga je uitgebreid in op het maken van een trainingsschema, hoe je een training het beste kan op- en afbouwen, hoe je de conditie van je paard kan opbouwen of verbeteren en hoe je krachttraining kunt toepassen in je training.
Ja, ik wil toegang tot de video’s en werkboeken!
Naast de lessen over het opstellen van trainingsschema’s, krijg je ook toegang tot lessen over het effect van verschillende oefeningen, houdingen, bodems, stretchoefeningen etc. Klik hier voor meer informatie.
